morele

Letnie ciasto z morelami

Dziś postanowiłam wykorzystać morele, które otrzymałam od koleżanki prosto z jej kaliskiego ogrodu Upiekłam pyszne, delikatne ciasto morelowe z kruszonką. Warto wiedzieć, że morele mają dużo właściwości prozdrowotnych, a przede wszystkim korzystnie wpływają na ciśnienie krwi, układ trawienny, obniżają poziom...
mieszanka śniadaniowa

Mieszanka śniadaniowa

Dzisiaj się postarałam. Znalazłam w końcu czas na zdrowe i pełnowartościowe śniadanie, które dostarczyło mi nie tylko sporą dawkę energii po porannym interwale na bieżni, ale również uzupełniło mój organizm o cenne  witaminy  i minerały. Oczywiście jak przystało na rasowego...
SONY DSC

Leczo z cukinią i chorizo

Latem uwielbiam robić leczo ze świeżych, soczystych pomidorów i młodej cukinii. Ja moje leczo przyrządziłam z chorizo – hiszpańską kiełbasą o pikantnym, paprykowym smaku, która świetnie komponowała się z warzywami. Całość mocno doprawiłam pieprzem cayenne, który jest nieodłącznym dodatkiem niemal...